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從古到今，由大眾推送的低脂肪飲食已經(jīng)逐漸被顛覆，代之以當(dāng)今社會(huì)更加關(guān)注的“健康脂肪飲食”。一提到健康油脂，最近風(fēng)靡一時(shí)的MCT油就成了人們關(guān)注的焦點(diǎn)。那MCT油的好究竟體現(xiàn)在哪里呢？

什么是MCT油？

MCT油(MediumChainTriglycerides)，中鏈脂肪酸是一種飽和脂肪酸。一種經(jīng)過高度精煉的食用油，是通過分離油脂工藝制成的，其所含成份僅為中鏈脂肪酸。市場(chǎng)上出售的MCT油，大多是由椰子油提煉出來的辛酸(C8)和癸酸(C10)調(diào)制而成。MCT是一種由人體燃燒產(chǎn)生能量或“燃料”而非脂肪，其消化分解的速度大約是長(zhǎng)鏈脂肪酸的十倍。這也是MCT被燃燒產(chǎn)生能量或“燃料”而非將其轉(zhuǎn)化為脂肪的原因之一。

對(duì)那些想減肥的人來說：

MCT油可促進(jìn)脂肪的燃燒，有助于你進(jìn)入“酮供能”狀態(tài)。要減肥的話，均衡的飲食加上運(yùn)動(dòng)計(jì)劃會(huì)更加有益。MCT對(duì)生酮飲食和減肥有很大的幫助，是健康飲食和鍛煉計(jì)劃的補(bǔ)充。

MCT能幫助身體快速進(jìn)入，并保持在“燃脂模式”，當(dāng)然我們要同時(shí)配合少碳水，多運(yùn)動(dòng)健康生活習(xí)慣，減脂減重的效果才會(huì)好。

(假如你只是把MCT當(dāng)作減肥藥，不改變高糖、高熱量的飲食結(jié)構(gòu)，減肥效果會(huì)不理想哦！)

對(duì)想要全面保持健康的人而言：

假如你希望早上鍛煉身體，補(bǔ)充快速的能量，快跑，或者如果你整天都在尋找能量，MCT可以為你提供一種適合你的MCT！

不管您身在何處，我們的MCT系列產(chǎn)品都能為您提供身心保障。對(duì)想減肥的人來說，尤其是配合“少吃多運(yùn)動(dòng)”的減肥方法，不僅能讓你身體健康，而且鍛煉效果更好。它也能通過提高免疫系統(tǒng)來緩解一些炎癥疾病，例如：類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎和濕疹。